 Beleuchtung
Die richtige Beleuchtung beeinflusst das Sehverm�gen und kann somit Kopfschmerzen, Augenbeschwerden, Nackenverspannungen verhindern bzw. vermindern.
Schlechte Beleuchtung wie Spiegelungen, Blenden, zu hohes Licht und zu starke Kontraste sollten Sie unbedingt vermeiden
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Beleuchtungsst�rke
Folgende Richtwerte sind bekannt:
- Arbeitspl�tze in Fenstern�he: 300 Lux
- Arbeitspl�tze in B�ror�umen: 500 Lux
- Bildschirmarbeitspl�tze: 500 Lux
- F�r besonders genaue Arbeiten, z.B. technisches Zeichnen: mehr als 500 Lux
Tipps f�r die richtige Beleuchtung
- Die Beleuchtung im Arbeitsraum sollte f�r alle Mitarbeiter individuell einstellbar sein. �ltere Menschen ben�tigen zum Beispiel eine h�here Beleuchtungsst�rke als j�ngere.
- Der Raum sollte keine allzu hohe Kontraste aufweisen, da dies zu fr�hen Erm�dungserscheinungen f�hren kann.
- W�nde und B�rom�bel sollten Reflexionen und Spiegelungen keine Chance geben.
- Damit die Sonne nicht auf den Monitor brennen kann, sollten alle Fenster eine verstellbare Jalousie aufweisen.
- Beim Kauf von Lampen und Gl�hbirnen sollte man sich f�r warme Wei�-T�ne entscheiden.
- Nutzen Sie das Tageslicht, das durch kein Kunstlicht ersetzt werden kann. Je n�her Ihr Arbeitsplatz am Tageslicht liegt, desto besser. Jedoch sollte die Lichtquelle nie von hinten kommen, da dies zu Reflexionen auf dem Bildschirm f�hren kann und Sie sich selbst Schatten machen.
- Lichtquellen sollten parallel zum Fenster angebracht werden.
- Der Lichteinfall sollte von vorne erfolgen, nicht von hinten.
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