In Hamburg wird Sportinteressierten viel geboten, um sich fit zu halten. Neben diversen Fitnessclubs und Sportvereinen, k�nnen Sie aber auch von zuhause aus etwas f�r sich tun. Wie? Ganz einfach...
Radeln Sie sich fit. V�llig unabh�ngig von der Tageszeit und dem Wetter k�nnen Sie so:
- Ihre k�rperliche Leistungsf�higkeit steigern und erhalten.
- Fr�hzeitigen Verschlei�erscheinungen der Wirbels�ule und der Gelenke vorbeugen.
- Den Bewegungsmangel und dessen Folgerscheinungen ausgleichen.
Dazu kommt noch ein wesentlicher Vorteil: die Herzfrequenz sinkt bei regelm��igen Sport und die so gesparte Arbeit des Herzens f�hrt zu einer l�ngeren Lebenserwartung.
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