R�ckenprobleme einfach vermeiden

Um R�ckenproblemen vorzubeugen, sollten Arbeitnehmer h�ufiger im Stehen telefonieren. Besprechungen k�nnten auch im Stehen oder Gehen abgehalten werden, r�t die Hamburg M�nchener Krankenkasse. Dauerhaftes Sitzen sollte immer wieder durch Aufstehen, kurze Bewegungspausen und wechselnde Sitzpositionen aufgelockert werden.

Man sollte darauf achten, den Arbeitsplatz der individuellen K�rperhaltung und den nat�rlichen Bewegungsabl�ufen anzupassen.